Pestrá príprava mladších žiačok na sezónu

Zdieľaj

Trénerka mladších žiačok Miška Drobná zorganizovala pre svoje družstvo naozaj náročnú, ale i pestrú letnú prípravu na nadchádzajúcu hraciu sezónu 2014/2015. Tréningy v hale a na dráhe, letné kondičné10609480_822979391067864_927667790004943452_n sústredenie, regenerácia i prípravné stretnutia.

Ako sa dievčatám darilo nám trénerka v krátkosti zhodnotila nasledovne: “Prípravu na novú sezónu sme začali 4.augusta, v rámci ktorej sme absolvovali 32 tréningových jednotiek. Tréning prebiehal dvojfázovo. Ráno sme pracovali v telocvični na rozvoji špecifických basketbalových zručností a to najmä na zdokonaľovaní ovládania lopty a večer dievčatá naberali kondičku na atletickej dráhe. Náš letný tréningový plán zahŕňal aj sústredenie, /Svite 21.8 .- 24.8./, ktoré malo za úlohu hlavne stmeliť celý tím. V rámci teambuldingu sme si zahrali bowling, streetball, navštívili wellness, plaváreň a trošku sa poučili na spoločných hodinách basketbalovej angličtiny. Sústredenie hodnotím veľmi pozitívne, dievčatá po celý čas neopúšťala dobrá nálada a hlavne spev. Spievali po každom tréningu, vždy a všade!  😀 .  bscV príprave sme odohrali aj jeden priateľský zápas a spoločný tréning s chlapcami z BSC Bratislava , ktorý viedol reprezentačný tréner Richard Ďuriš. Zápas mal výbornú atmosféru, povzbudzovalo sa na obidvoch stranách, nasadenie a bojovnosť na ihrisku bola perfektná. ” 

Uplynulý víkend družstvo vycestovalo do Košíc na Turnaj nádejí 2014 organizovaný pre ročníky 2002-2003 v Košiciach. Zúčastnili sa na ňom družstvá Young Angels 2002 Košice, BK ZŠ Zvolen, CASSOVIA Košice, BK Stará Turá, ŠŠK Union Košice, Nyíregyházi Kosársuli, ŠKBD Spišská Nová Ves a naše družstvá BAMP 2002 a BAMP 2003. “Na turnaji sme obsadili pekné 5 miesto. Stretnutia preverili našu pripravenosť na sezónu a odhalil nedostatky, na ktorých budeme musieť ešte popracovať. Náš výkon však hodnotím pozitívne, zlepšenie je viditeľné u každej hráčky. Najkrajší zápas dievčatá odohrali so Zvolenom, kde skoro všetky koše dali z kombinácie hoď a bež. Bolo ich radosť sledovať. Najťažší zápas turnaja bol s maďarským družstvom Nyíregyháza, v ktorom dievčatá nepremenili 6 za sebou istých šancí! Vlastne bojovali sami so sebou, preverila sa hlavne naša psychika, ktorej sa budeme musieť tiež venovať.  turnajNajviac nás otestoval ale zápas s majstrovským Young Agels Košice 2002, ktorý nám ukázal, čo všetko ešte musíme dohnať, aby sme sa im vyrovnali. Ale opäť ho hodnotím veľmi pozitívne, dievčatá hrali oveľa kolektívnejšie a basketbalovejšie, ako naposledy s týmto družstvom. Posledný zápas turnaja sme hrali s CASSOVIOU Košice, kde hrajú mladšie ročniky /2003-2004/, preto sme ho poňali ako tréningový. Naše hráčky mali zakázané driblovať a museli útočnú hru riešiť len prihrávkami, čo sa ale ukázalo ako činnosť, na ktorej musíme veľmi popracovať. Robili sme často kroky a hlavne sme si nepresne prihrávali a zle obsadzovali koridory. Je pred nami veľa práce, ale táto veselá kopa dievčat to hravo zvládne!”

Výsledky z turnaja:

Young Angels 2002 Košice : BAMP 2002 – 50:22

BAMP 2002 :BK ZŠ Zvolen – 53:16
BAMP 2002 :Nyíregyhádza – 18:29
BAMP 2002 : Cassovia KE  – 42:12

Komentáre