Prípravky sú síce najmladšou vekovou kategóriou v BAM Poprad, ale zároveň kľúčovým dielikom v mládežníckej pyramíde. Dievčatá, ktoré začínajú už v prípravkách získavajú vynikajúci všestranný pohybový základ ku postupne špecifickému pohybu, ktorý je pre basketbal dôležitý. Náš klub má momentálne 3 prípravky, a to v Aréne Poprad, na ZŠ Dostojevského a ZŠ Francisciho. O celkovom fungovaní prípraviek sme sa porozprávali s trénerkami – Andreou Lysákovou, Vitálijou Bolozovou a Alicou Ferenčákovou. 

Trénerky Aďka Lysáková a Viťka Bolozová sú hlavnými motormi pre dievčatká v Aréne Poprad. Práve ony nám zodpovedali kľúčové otázky, ktoré zaujímajú nie jedného rodiča. Prvé otázky sme položili trénerke Aďke. 

Koľko hráčok navštevuje prípravku v Aréne Poprad?

Prípravku v Aréne Poprad navštevuje 33 dievčat, sú to prevažne dievčatá 1. a 2. ročníka z rôznych základných škôl z Popradu a okolitých obcí.

Ako prebiehali prvé tréningy s prípravkou? Kde ste ich absolvovali?

Prvé tréningy sme začali už v mesiaci august, kde sme využili super počasie a krásny športový areál na Jarnej ulici.

Čo je cieľom tréningov v prípravke a akou formou vediete tréningy v prípravke v Aréne Poprad?

Snažíme sa dievčatá naučiť zdravému pohybu, správnej technike behu, koordinácii svojho tela a samozrejme základom práce s basketbalovou loptou. To všetko sa snažíme robiť formou hier, aby sa dievčatá tešili na ďalšie a ďalšie tréningy.

Po rozhovore s Aďkou Lysákovou sme sa pustili do debaty s druhou trénerkou v Aréne Poprad, trénerkou Viťkou. 

Čo je obsahom jedného tréningu?

Tréningy v prípravke v Aréne Poprad sú nastavené tak, aby dievčatá získali pozitívny vzťah ku lopte. Snažíme sa pomocou hier naučiť  súťažiť, dodržiavať pravidlá v duchu fair play. Do cvičení zapájame skoky, beh, preskoky, dribling, streľbu, prihrávky. Všeto rozvíjame súťaživou formou.

Ako vyzerá tréning v prípravke v Aréne Poprad? Čo si rodičia môžu pod tým vybaviť?

Na tréningoch sa dievčatá učia základným pravidlám fungovania športovcov, užijú si  kopec zábavy, získavajú nové kamarátky, učia sa spolu vychádzať v kolektíve, navzájom sa povzbudzovať .A čo je hlavne – pohybom trávia svoje popoludnia po vyučovaní. My tréneri sa na nich tešíme a s radosťou vymýšľame hry a pripravujeme súťaže. Teší nás záujem dievčat v našom meste o basketbal.

Aké projekty a podujatie plánujete tento rok s prípravkou? 

Najbližšie plánujeme  zaujímavé podujanie – Bavme sa basketbalom 20.11.2022 v ARÉNE POPRAD.  Je to športová akcia, kde sa dievčatá môžu porovnať so všetkými prípravkami v meste POPRAD. Je to v podstate tréning, kde  sa môžu dievčatá predviesť aj pred rodičmi, nakoľko na túto akciu srdečne pozývame  rodičov  a môžu svoje ratolesti aj podporiť.  Ďalšie takéto športové podujatie bude pre prípravku v decembri – stretnutie s Mikulášom. Snažíme sa, aby po takejto športovej akcii si každé dieťa odnieslo vo svojom srdiečku výborný pocit z pohybu a samozrejme nezabúdame ani na malú pozornosť, čo vie v každom prípade potešiť – sladkosť, odznak, nálepka.

Ako sme vyššie spomínali okrem prípravky v Aréne Poprad pracujeme v dvoch ďalších telocvičniach.  O tréningy na ZŠ Dostojevského a ZŠ Francisciho sa stará trénerka Alicka. Práve s ňou sme sa porozprávali o fungovaní s jej prípravkami. 

Koľko dievčat navštevuje momentálne vašu prípravku? O akú vekovú kategóriu sa jedná?

Momentálne máme v oboch prípravkách 22 detí. Ide o vekovú kategóriu narodenú v rokoch od 2013 do 2016. Samozrejme stále príjmeme aj nové tváre.

Čo je cieľom na tréningoch v prípravkách?

Cieľom je rozvíjať všeobecnú pohybovú prípravu, vybudovanie pozitívneho vzťahu k športu a pomaly sa spoznávať s basketbalovou loptou. Zároveň sa dievčatá učia tréningovej morálke, spolupráci v kolektíve, pričom sa tešia z víťazstva, ale naučia sa aj prehrávať.

Akou formou vediete tréningy na ZŠ Dostojevského a ZŠ Francisciho?

Hravou formou, s tým, že máme určité pravidlá, ktoré musíme spoločne dodržiavať.

Ako vyzerá tréning vo vašich prípravkách? Čo si rodičia môžu pod tým predstaviť?

Na začiatku tréningu sa rozbeháme. Väčšinou je to naháňačka, potom nasleduje rozcvička. Každý tréning robí rozcvičku iná hráčka za mojej pomoci. Následne máme basketbalové cvičenia, kde sa spoznávame s loptou. Tieto cvičenia kombinujeme  s cvičeniami bez lopty, pri ktorých rozvíjame pohybové zručnosti, buď ako jednotlivec, alebo ako kolektív.  V závere tréningu absolvujeme hru alebo nejaké súťaže v družstvách.  Na konci tréningu si spoločne zakričíme a s úsmevom ideme domov. 🙂

Prečo by podľa Vás mali dievčatá v meste Poprad a okolí vyskúšať tréningy v prípravkách?

Basketbal je kolektívna hrá, ktorá dáva dievčatám možnosť získať nové kamarátky,  chodiť z tréningu s novými zážitkami a zručnosťami, ktoré sa naučia na tréningu.  Tréneri stále vymýšľajú nové  cvičenia a súťaže s cieľom zabaviť každé dieťa. 

Všetky informácie o prípravkách nájdete na https://web.bamp.sk/pripravky/ alebo môžete nás kontaktovať na bamp@bamp.sk, na Facebooku – Basketbalová akadémia mládeže Poprad či telefónnom čísle 0915 835 038